Foulées Vertes: Quelle belle première !
Un énorme merci à tous les coureurs présents pour votre confiance et vos performances !
La prochaine édition est déjà prévue, dimanche 8 octobre 2023 !
Côté résultats, tout est sur le site du chronométreur : ici
Et vos photos avec le sourire (et la détermination sans faille toujours impressionnante chez les enfants !), sont ici.
Venez découvrir les 1ères Foulées Vertes d'Erno !
Les traditionnelles Foulées de la Bruche laissent place cette année à une épreuve totalement revue et plus exigeante: Les Foulées Vertes d'Erno.
Ainsi le RAME vous propose un format plus nature avec une première course de 17 kms totalement nouvelle au nom pas si anodin, le Cap Horn. Après trois kms à se chauffer les mollets, vous allez alterner une série de montées et descentes dans un cadre enchanteur et des points de vue remarquables tout au long du parcours.
Une seconde course de 5,6 kms, la Ramoise vous sera également proposée. Trois petites bosses jalonnent le parcours, mais cette course courte et accessible permettra à un grand nombre de s'évaluer pour envisager une prochaine au Cap Horn.
Nous terminerons par deux courses enfants pour partager le plaisir de courir avec nos jeunes générations.
Nous allons conserver le principe de s'appuyer sur le commerce local pour notre restauration et cadeaux vainqueurs.
Hors courses enfants, les inscriptions se font en ligne uniquement, par ici : INSCRIPTIONS FOULEES VERTES
Venez marcher vendredi 3 juin !
Trois ans après sa dernière édition, notre marche nocturne est de retour. Le parcours d'un peu moins de 7 km, entre vignes et forêt, est accessible à tous. Le départ se fera au parc des sports d'Ernolsheim-Bruche, à 21h30, avec vos loupiotes sur la tête ou à la main !
Et pour éviter l'hypoglycémie, la buvette et les tartes flambées vous attendront dès 18h. Un ravitaillement surprise (et pas conventionnel) marquera la mi parcours de la balade !
L'inscription se fera sur place uniquement, à 2€.
Au 3 juin !
L'équipe du RAME
Calendrier RAME 2022
Amis coureurs ou marcheurs, l'ensemble des membres du RAME vous souhaite une excellente année 2022 ! Si l'envie vous prenait de nous rejoindre, pour progresser, se motiver en groupe et avoir de beau moments de détente, voici le programme des manifestations (hors entrainements hebdomadaires) que nous organisons cette année :
- Weekend à Stosswihr les 5 et 6 mars
Deux jours d'entrainement/détente en haut des Vosges, en espérant la neige !
- Marche Nocturne vendredi 3 juin
Organisation RAME. Une marche de 8 km, sans classement, départ à 21h30 d'Erno. Les tartes flambées et la buvette seront cette fois...avant le départ ! Voir l'onglet spécifique sur le site.
- Trail de Métabief, 18 et 19 juin
C'est notre sortie trail loin de nos bases, offerte aux membres RAME. 5 distances sont possibles, de 8 à 60 km.
- Courses en relais de Dinsheim (7 mai) et Eckbo (9 juillet)
Courses accessibles et conviviales, où l'ensemble des coureurs RAME sont invités à porter nos couleurs.
- Les Foulées Vertes d'Erno, dimanche 9 Octobre
Organisation RAME. Deux nouvelles courses au menu : la Cap Horn (17 km de bosses) et la Ramoise (6 km plus light). Voir l'onglet spécifique.
Balade des Illuminés
Nouveauté 2021, pour bien terminer l'année, le RAME s'associe au Marché de l'Avent d'Erno pour organiser un footing nocturne et une marche festive, sans chrono, sans pression, avec loupiotes et déguisements si vous le souhaitez, et surtout avec du vin chaud à l'arrivée !
La 1ère Balade des Illuminés aura lieu samedi 27 Novembre 2021 à 17h30, départ et arrivée dans l'enceinte du marché de l'Avent d'Erno. L'objectif ? Se dégourdir les jambes, papoter avec ses copains, ses voisins, les assos de marche et de course du coin, et fêter la saison sportive qui s'achève autour d'un vin chaud à l'arrivée !
Pas besoin de certificat médical pour participer, il n'y aura pas de classement et le rythme proposé sera piano. Les parcours du footing et de la marche, dans les rues d'Erno, dureront environ 45 minutes.
Pour participer, il suffit de venir sur place avant 17h30. Une cagnotte à prix libre vous sera proposée pour soutenir l'association "Dunes d'Espoir", qui permet à de jeunes handicapés de parcourir certaines compétitions au sein du peloton de coureurs.
On vous dit alors, au 27 Novembre !
Foulées de la Bruche 2021
Finalement le changement de date a permis le retour du beau temps sur nos Foulées de la Bruche ! Les pelotons ont été plus petits que d'habitude, mais l'important n'était pas là. On a eu de beaux vainqueurs, un chrono impressionnant de Florian Filippi sur ce 10 km vallonné, et des sourires du 1er au dernier !
Les résultats complets sont disponibles ici.
Comme on l'avait laissé entendre, cette édition est la dernière de nos Foulées de la Bruche. L'envie nous démange depuis quelques temps d'organiser une course nature, qui emmènera les coureurs vers les plus beaux panorama du secteur. Attention, les panorama couperont autant le souffle que les pentes couperont...les pattes !
On vous donne rendez vous dimanche 9 octobre 2022 pour les 1ères Foulées Vertes d'Erno !
Foulées de la Bruche, dimanche 10 Octobre
Nos 11èmes Foulées de la Bruche se tiendront enfin, plus de 2 ans après la dernière édition, dimanche 10 Octobre ! Les inscriptions sont ouvertes :
https://sporkrono-inscription.fr/foulees-bruche-2021/select_competition
Au menu :
10 km à 10h
5 km à 11h
Marche de 6 km à 11h05
Courses enfants (trois départs de 11h45 à 12h10)
Et un challenge du nombre pour pimenter tout ça : toute asso, entreprise ou club qui inscrira 10 personnes mini aura une conso offerte par coureur/marcheur à l'arrivée !
Au 10 Octobre !
AG RAME, 30 janvier 2021
Notre assemblée générale a pu se dérouler samedi 30 janvier. Malgré les toutes les précautions sanitaires auxquelles il est difficile de s'habituer, ce moment d'échange, de bilan et de perspectives d'avenir a bien requinqué les nombreux participants.
L'équipe du Comité est stable, bienvenu à Pierre S. qui nous rejoint!
Voici les dates à retenir pour nos organisations:
- Vendredi 4 juin : Marche nocturne
- Dimanche 10 octobre : Foulées de la Bruche
Amis coureurs ou marcheurs, à très vite!